인삼(Panax ginseng)을 삼 안삼?

인삼

인삼(Panax ginseng)의 체계적 분석 인삼은 두릅나무과에 속하는 여러해살이풀로, 동양 의학에서 ‘영약’으로 불리며 수천 년간 가장 귀하게 대접받아온 약용 식물입니다. 해부학적으로는 인삼의 사포닌 성분이 인체의 자율신경계 조절과 세포 에너지 대사 활성화에 핵심적인 역할을 수행합니다. 1. 인삼의 정의 인삼은 깊은 산의 가려진 곳에서 자생하거나 인공적으로 재배되는 식물로, 그 뿌리 모양이 사람을 닮았다 하여 이름 붙여졌습니다. 가공 방식에 … 더 읽기

취나물(Aster scaber)

취나물(Aster scaber)

취나물(Aster scaber)의 체계적 분석 취나물은 국화과에 속하는 참취를 비롯하여 곰취, 개미취 등 식용 가능한 ‘취’ 종류를 통칭하는 이름입니다. 봄철 산나물의 대명사로 불리며, 해부학적으로는 취나물의 칼륨과 비타민 성분이 인체의 전해질 균형 및 혈관 탄력 유지에 긍정적인 영향을 미칩니다. 1. 취나물의 정의 취나물은 전국의 산과 들에서 자생하는 여러해살이풀입니다. ‘취’라는 이름은 나물을 뜻하는 고어에서 유래되었으며, 그중 가장 대표적인 … 더 읽기

고삼(Sophora flavescens)

고삼

고삼(Sophora flavescens)의 체계적 분석 고삼은 콩과에 속하는 여러해살이풀로, 그 뿌리가 매우 써서 “입에 쓴 약이 몸에 좋다”는 말의 대표격으로 불리는 약용 식물입니다. 해부학적으로는 주로 그 뿌리의 유효 성분이 인체 조직에 미치는 영향에 대해 연구됩니다. 1. 고삼의 정의 고삼은 산이나 들에서 흔히 자라는 식물로, 높이는 1m 내외까지 자랍니다. 한방에서는 이 식물의 뿌리를 말린 것을 ‘고삼’이라 부르며 … 더 읽기

엉기는 엉겅퀴

엉겅퀴(Cirsium japonicum)의 체계적 분석 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 상처 난 곳의 피를 ‘엉기게 한다’고 하여 이름 붙여진 천연 지혈제이자 간 보호제입니다. 해부학적으로는 엉겅퀴의 유효 성분이 간세포의 대사 경로와 혈액 응고 기전에 직접적인 영향을 미칩니다. 1. 엉겅퀴의 정의 엉겅퀴는 전국의 산과 들에서 자생하며, 가시가 돋친 잎과 보라색 꽃이 특징인 식물입니다. 한방에서는 뿌리를 포함한 식물 전체를 대계(大薊)라 … 더 읽기

방풍나물은?

방풍나물(Saposhnikovia divaricata / Peucedanum japonicum)의 체계적 분석 방풍나물은 이름 그대로 ‘풍(風)을 막아준다’는 뜻을 가진 식물로, 예로부터 중풍 예방과 호흡기 질환 치료에 귀하게 쓰여 왔습니다. 해부학적으로는 방풍의 유효 성분이 말초 신경계의 염증을 완화하고 통증 수용체의 민감도를 조절하는 데 기여합니다. 1. 방풍나물의 정의 방풍나물은 본래 약재로 쓰이는 ‘방풍(원방풍)’과 식용으로 흔히 즐기는 ‘갯방풍(해방풍)’, ‘식방풍’ 등을 통칭하여 부르는 경우가 … 더 읽기

쑥쑥 자라는 쑥

쑥(Artemisia)의 체계적 분석 쑥은 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 동양에서는 수천 년 전부터 식용과 약용으로 널리 쓰여온 ‘의초(醫草)’입니다. 해부학적으로는 쑥의 따뜻한 성질과 유효 성분이 인체의 평활근 이완 및 말초 혈액 순환 촉진에 깊이 관여합니다. 1. 쑥의 정의 쑥은 전 세계적으로 수백 종이 존재하며, 한국에서는 참쑥, 물쑥, 강화약쑥(사자발쑥) 등이 대표적입니다. 강인한 생명력을 지녀 척박한 땅에서도 잘 자라며, 봄철 … 더 읽기

잔대(Adenophora triphylla)란?

잔대(Adenophora triphylla)의 체계적 분석 잔대는 초롱꽃과에 속하는 여러해살이풀로, 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 다섯 가지 삼(蔘) 중 하나로 꼽히는 귀한 약용 식물입니다. 해부학적으로는 잔대의 유효 성분이 호흡기 점막의 습도 조절과 체내 독소 배출 기전에 깊이 관여합니다. 1. 잔대의 정의 잔대는 전국의 산과 들, 햇볕이 잘 드는 곳에서 자생하며 높이는 40~120cm까지 자랍니다. 도라지와 비슷하게 생겼으나 잎이 … 더 읽기

오가피 순

오가피순(가시오가피순)의 체계적 분석 오가피순은 두릅나무과에 속하는 오가피나무의 어린 새순으로, ‘제2의 인삼’이라 불릴 만큼 뛰어난 약성을 지니고 있습니다. 해부학적으로는 오가피의 유효 성분이 인체의 면역 세포 활성화와 골격근 강화에 깊이 관여합니다. 1. 오가피순의 정의 오가피순은 오가피나무 가지 끝에서 봄철에 돋아나는 어린 새순을 말합니다. 한자어로는 ‘오가(五加)’라고 하는데, 잎이 다섯 개로 갈라져 있는 특징에서 유래되었습니다. 뿌리부터 줄기, 열매까지 모두 … 더 읽기

엄나무순은 뭐지?

엄나무순(음나무순, 개두릅)의 체계적 분석 엄나무순은 두릅나무과에 속하는 엄나무(음나무)의 어린 새순으로, 강렬한 향과 쌉싸름한 맛이 특징입니다. 민간에서는 ‘개두릅’이라 부르며 두릅보다 약효가 높다고 평가하기도 합니다. 해부학적으로는 엄나무의 항염 성분이 관절과 근육 조직의 통증 완화에 유의미한 영향을 미칩니다. 1. 엄나무순의 정의 엄나무순은 날카로운 가시가 돋친 엄나무 가지 끝에서 봄철에 돋아나는 어린 새순을 말합니다. 한방에서는 엄나무의 껍질을 ‘해동피(海桐皮)’라 하여 … 더 읽기

두릅이란?

두릅

두릅(Aralia elata)의 체계적 분석 두릅은 두릅나무과에 속하는 낙엽 활엽 관목의 어린순을 말하며, ‘산채의 제왕’이라 불릴 만큼 풍부한 영양과 독특한 향을 지니고 있습니다. 해부학적으로는 두릅의 사포닌 성분이 신경계와 근육계의 피로 회복에 유의미한 영향을 미칩니다. 1. 두릅의 정의 두릅은 두릅나무의 가지 끝에서 돋아나는 새순을 의미합니다. 봄철의 대표적인 식용 식물로, 독특한 쓴맛과 향기로운 풍미가 특징입니다. 한방에서는 두릅나무의 껍질을 … 더 읽기

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