견갑극(scapular spine)이란 무엇인가요
견갑극이란 무엇인가요 우리 몸의 어깨 뒤쪽, 등 위쪽에 위치한 커다란 삼각형 모양의 뼈를 ‘견갑골(scapula)’이라고 합니다. 이 견갑골의 뒤쪽을 만져보면…
견갑절흔(suprascapular notch) 이해하기
견갑절흔 이해하기 견갑절흔이란 무엇인가요 우리 몸의 어깨뼈, 즉 견갑골은 복잡하면서도 중요한 기능을 수행하는 부위입니다. 이 견갑골의 상연(윗부분)을 자세히 살펴보면, 마치 U자 …
상완이두근(biceps brachii muscle) 우리 몸의 중요한 근육
상완이두근 우리 몸의 중요한 근육 우리가 흔히 ‘알통’이라고 부르는 상완이두근은 팔의 앞쪽에 위치한 근육으로, 단순히 팔뚝을 굵게 만드는 역할만 하는 것이 아…
오훼돌기(coracoid process) 우리 몸의 숨겨진 지지대
오훼돌기 우리 몸의 숨겨진 지지대 우리 몸은 수많은 뼈와 근육, 인대로 이루어져 있으며, 각 부분은 저마다 중요한 역할을 수행합니다. 그중에서도 어깨 부위에는 ‘오훼돌기…
견갑하와(subscapular fossa) 어깨 건강의 숨겨진 비밀
견갑하와 어깨 건강의 숨겨진 비밀 우리 몸의 어깨는 팔의 자유로운 움직임을 가능하게 하는 복잡하고 섬세한 관절입니다. 많은 분들이 어깨 통증을 경험할 때 흔히 ‘오십견&…
늑골조면(costal tuberosity)이란 무엇이며 왜 중요할까요
우리의 몸은 놀랍도록 정교하게 설계된 복잡한 시스템입니다. 그중에서도 뼈와 인대, 근육은 마치 잘 짜인 기계처럼 유기적으로 움직이며 우리가 일상생활을 영위할 수 있도록 돕습니다. …
상완와관절(glenogumeral joint)이란 무엇일까요 어깨의 중심축 이해하기
어깨는 우리 몸에서 가장 복잡하면서도 가장 많이 사용되는 관절 중 하나입니다. 팔을 들어 올리고, 물건을 잡고, 던지고, 심지어는 머리를 빗는 단순한 동작에 이르기까지, 우리의 일…
우리 몸의 숨은 공신 어깨 관절와(glenoid cavity) 제대로 알기
우리 몸의 숨은 공신 어깨 관절와 제대로 알기 어깨는 우리 몸에서 가장 자유로운 움직임을 자랑하는 관절입니다. 팔을 뻗고, 돌리고, 들어 올리는 등 거의 모든 방향으로 움직일 수 …
원추인대결절(conoid tubercle) 우리 어깨 건강의 숨은 조력자
원추인대결절 우리 어깨 건강의 숨은 조력자 우리 몸의 어깨는 팔을 움직이고 다양한 활동을 가능하게 하는 매우 중요한 관절입니다. 하지만 그 복잡성만큼이나 부상에 취약하기도 합니다.…