현대인의 건강 고민 도인추나로 해결하기 종합 가이드
현대인의 건강 고민 도인추나로 해결하기 종합 가이드 바쁜 일상과 스마트폰 사용 증가, 장시간 앉아있는 생활 습관은 현대인에게 목, 어깨, 허리 등 다양한 부위의 통증과 불편함을 안…
경근추나 우리 몸의 균형을 찾아주는 섬세한 손길
경근추나 우리 몸의 균형을 찾아주는 섬세한 손길 현대인의 삶은 컴퓨터와 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 다양한 근골격계 통증에 시달리기 쉽습니다. 목, 어깨, …
정골추나란 무엇인가요
현대인의 고질병으로 자리 잡은 목, 어깨, 허리 통증. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 잘못된 자세로 인한 근골격계 문제는 더 이상 특정 연령대의 이야기가 아닙니다. 이러한 …
추나요법 우리 몸의 균형을 되찾는 지혜
추나요법 우리 몸의 균형을 되찾는 지혜 현대인의 삶은 편리함의 연속이지만, 그 이면에는 우리 몸의 건강을 위협하는 요소들이 도사리고 있습니다. 장시간 스마트폰 사용, 컴퓨터 앞에서…
오미자 우리 몸에 이로운 다섯 가지 맛의 보석
오미자 우리 몸에 이로운 다섯 가지 맛의 보석 오미자는 그 이름처럼 다섯 가지 맛을 품고 있어 ‘오미자(五味子)’라 불립니다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛, …
가시오갈피 우리 몸의 활력을 깨우는 자연의 선물
가시오갈피 우리 몸의 활력을 깨우는 자연의 선물 가시오갈피는 예로부터 우리 조상들이 귀하게 여겨온 약용 식물로, 현대에 들어서도 그 효능과 가치가 재조명되고 있습니다. 스트레스와 …
지황이란 무엇인가요
지황이란 무엇인가요 지황(地黃, Rehmannia glutinosa)은 현삼과에 속하는 여러해살이풀로, 동아시아가 원산지인 약용 식물입니다. 특히 한국, 중국, 일본 등 전통 의학…
자연의 선물 산수유 현명하게 활용하기
자연의 선물 산수유 현명하게 활용하기 산수유는 우리에게 익숙한 이름이자 봄의 시작을 알리는 노란 꽃, 그리고 가을을 붉게 물들이는 열매로 기억됩니다. 코르누스 오피시날리스(Corn…
삼지구엽초란 무엇인가요
삼지구엽초는 예로부터 건강 증진을 위한 귀한 약재로 사용되어 온 식물입니다. 그 이름처럼 세 갈래 가지에 아홉 잎이 달린 독특한 형태를 지니고 있으며, 주로 동아시아 지역에서 자생…